1ª salida de marcha…

¡¡QUE SE PREPARE LA PRÓXIMA VIG-BAY!!

Hoy he salido con mis bastones de nordic walking y bueno, la verdad es que no me lo esperaba. Después de las rebajas del Corte Inglés nunca había visto tanta gente…. pero en chándal, claro.

¡¡Paso a paso!!, ¡step by step!! 🏃‍♂️.

No es el momento de buscar una medalla 🎖. En el deporte, mejor dicho, en este caso, en la actividad física no existen los atajos, así que, KEEP CALM, vete activando tu cuerpo progresivamente. Se consecuente con tu condición física y sobre todo, espero que sea así, piensa que la actividad física ha llegado a tu vida para quedarse, que no sea una moda, una racha de viento, que tal como viene se va.

Nordic Walking Vigo
NG Entrena y disfruta Vigo

Dale forma 🖊📒a lo que haces, busca continuidad, esa es la clave, “CONTINUIDAD” , “REGULARIDAD”, después iran llegando los resultados, que se traducirán sin duda en una mejor CALIDAD DE VIDA.
Ese es el camino 👍

Y sobre todo: ¡¡SENTIDIÑO!!