Muévete en casa

Sesión GAP

Vamos con una sesión de glúteos, abdominales y piernas.

Esta sesión la podemos repetir 2, incluso 3 veces, dependiendo de mi estado de forma. Con sentidiño siempre. No intentemos hacer algo que no esté a nuestro alcance. Recordar vamos poco a poco, sin atajos.

Sesión GAP